Πώς να αντιμετωπίσω τον καρκίνο προφυλάσσοντας την ψυχική μου υγεία;

Πρόκειται ουσιαστικά για τρεις πυλώνες αντιμετώπισης: την ιατρική αντιμετώπιση, τη διάκριση νέων ρόλων και τη συναισθηματική αντιμετώπιση.

Όσον αφορά το πρώτο μιλάμε φυσικά για την ολοκλήρωση των προτεινόμενων ιατρικών θεραπειών. Ο ασθενής κατά τη διάρκειά τους βρίσκεται κάτω από την ¨ομπρέλλα¨του ιατρικοκεντρικού συστήματος και νιώθει συνήθως ασφαλής.

Μιλώντας για διάκριση νέων ρόλων αναφερόμαστε σε όλες τις αλλαγές που θα λάβουν χώρα στην νέα καθημερινότητα του ασθενούς εξαιτίας του καρκίνου του. Αλλαγές που κυρίως έχουν να κάνουν με τις ανθρώπινες σχέσεις, την εργασία, τα οικονομικά, τις ατομικές συνήθειες και την ποιότητα ζωής.

Τέλος, ο τρίτος πυλώνας αντιμετώπισης είναι η συναισθηματική αντιμετώπιση όπου ο ασθενής νιώθει ενδεχόμενα στρες ή δυσφορία, ή ακόμη και κατάθλιψη. Αξιοσημείωτο είναι και το στρες της οικογένειας συνολικά.

Η αναζήτηση και παροχή πληροφοριών δεν αρκεί. Ο ασθενής είναι αναγκασμένος να προσαρμοστεί συμπεριφορικά στις νέες συνθήκες. Νέες σκέψεις και σχέδια γεμίζουν το μυαλό του όπως η επίλυση προβλημάτων καθημερινότητας, η λήψη αποφάσεων, η συνεργασία με τους επαγγελματίες υγείας, η θέσπιση νέων στόχων. Με την πάροδο του χρόνου ο ασθενής αποκτά νέες δεξιότητες ενδυναμώντας την αυτάρκειά του.

Γιατί είναι σημαντικά όλα αυτά;

Η προσαρμογή στον καρκίνο είναι μια δύσκολη υπόθεση. Από τη βιβλιογραφία έχουμε ότι οι ασθενείς με καρκίνο εμφανίζουν μείζονα καταθλιπτική διαταραχή σε ποσοστό 18.1%, σημαντική ψυχολογική δυσφορία σε ποσοστό 34.2%, αυτοκτονικότητα σε ποσοστό 10.5%. Συνολικά το 41.1% των ασθενών με καρκίνο εμφανίζει κάποια ψυχιατρική διαταραχή. Όλα τα παραπάνω ποσοστά είναι πολύ μεγαλύτερα από τον γενικό πληθυσμό.

Η αυτάρκεια του ασθενούς με καρκίνο, η ψυχική ανθεκτικότητά του είναι κομβικής σημασίας για την πρόγνωση της ποιότητας ζωής του. Ο ασθενής αναθεωρεί τη ζωή του ώστε να παραμένει υγιής, συνεχίζοντας να ζει μια γεμάτη ζωή. Ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας είναι συνοδοιπόρος με τον ασθενή, υποστηρίζοντάς τον πολύμορφα μέσα στη δοκιμασία του.

Διομήδης Αντωνιάδης MD, MSc, PhD

Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπευτής

Διδάκτορας Ψυχο-ογκολογίας Α.Π.Θ.

Επιστημονικά Υπεύθυνος Ιατρείου Ψυχο-ογκολογίας Ψ.Ν.Θ.

Τηλ. 6993944616